Séances de Yoga

Je te propose des séances de Hatha Yoga et/ou de Yin Yoga en présentiel et/ou par visio dans mon studio certifié vastu shastra à Filot ou à Hamoir.

Human Design & Suivis

Je te propose des journées Human Design/Yoga, des week-ends randoyoga et des suivis spécifiques pour débloquer une situation ou pour comprendre ton énergie, celle de ton enfant ou de ton couple.

Mon Approche

Je t'aide à écouter ta propre voix intérieure par le corps, le mouvement, la libération du ressenti, la présence et l'écoute. Je t'accompagne pour trouver ta juste place dans cette vie, à gagner en conscience et à incarner pleinement qui tu es.

Modalités

Je suis pour l'autogestion et l'indépendance dans un cadre sécure, respectueux de chacun. Tu as la possibilité de changer ton horaire en fonction de tes semaines et choisir tes séances sur ma plateforme momoyoga.

Les Lieux

Mon studio est conçu pour des petits groupes et la salle de Hamoir pour des plus grands groupes. Le choix est à bien penser lorsqu'on est hypersensible!

Les Modules

Je te propose d'évoluer et de rencontrer le Yoga par module de 6 ou 7 semaines afin de te permettre d'aller à ton rythme, de plus en plus loin, dans ton apprentissage et la découverte de toi-même.

Les Bienfaits

L'objectif est de te guider vers plus de conscience de toi, t'éveiller à ta vraie nature mais aussi à soulager tes maux, tes douleurs physiques et émotionnelles. Cela te permettra de mieux vivre, retrouver le soleil qui est en toi et surtout l'entretenir.

Sans oublier que les bienfaits du yoga sont potentialisés avec une alimentation végétale équilibrée et un bon sommeil.

La vie est un voyage à VIVIR!